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星期一健康目標

星期一是每次都很難運動的日子

忍耐懶惰,上午步行一萬步並爬一次樓梯

下午的目標是每天在生活中步行五千步

上午很成功,但下午填滿五千步比想像中困難。

今天也要加油哦

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評論 3
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    감사와행복
    월요일 건강목표  성공하시길 응원합니다 
    즐건 오후시간보내세요 
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    백설기
    오전목표는 그래도 실천하셨네요.
    오후목표도 실천할수 있길 바랍니다.
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    금비야
    이번주도 건강목표. 홧팅입니다 
    오늘도 기분좋은하루 보내세요