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星期一健康目标

星期一是每次都觉得难以运动的日子,但

忍耐懒惰,上午步行一万步和爬楼梯一次

下午的目标是每天步行五千步。

上午很成功,但下午填满五千步比想象中困难。

今天也要加油哦

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评论 3
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    감사와행복
    월요일 건강목표  성공하시길 응원합니다 
    즐건 오후시간보내세요 
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    백설기
    오전목표는 그래도 실천하셨네요.
    오후목표도 실천할수 있길 바랍니다.
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    금비야
    이번주도 건강목표. 홧팅입니다 
    오늘도 기분좋은하루 보내세요