감사와행복
월요일 건강목표 성공하시길 응원합니다 즐건 오후시간보내세요
月曜日は運動するのが毎回大変な曜日ですが
怠け癖を我慢して、午前中に万歩計を持って歩き、階段を一度登る。
午後は日常生活の中で五千歩歩くことを目標とします
午前中は成功でしたが、午後は五千歩を埋めるのが思ったより難しかったです。
今日も頑張ってみますね
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コメント 3
- 백설기
오전목표는 그래도 실천하셨네요. 오후목표도 실천할수 있길 바랍니다.
- 금비야
이번주도 건강목표. 홧팅입니다 오늘도 기분좋은하루 보내세요