我患有邊緣性糖尿病...ㅠㅠ

平時身體健康……

完全不能喝酒

我已戒煙十年了。

我也不太喜歡吃肉。

但是需要控制糖尿病……數值有點偏高了呢。

我打算從明天開始進行飲食管理。

也得做運動……

啊~~那個遺傳