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本週的健康目標是什麼。

這週

每天喝2升水

2. 不要漏掉運動

3. 不要忘記在伸展運動前後進行

是。

上週因為休息了運動,這週重新開始比想像中還要困難呢,哈哈

祝大家度過愉快的一天!

 

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評論 11
  • 個人資料圖片
    ♡♡
    이번주 건강목표 잘 지키시길 바래욤
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    최영민
    건강목표 응원합니다.즐거운 
    오후시간 되세요
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    에비앙
    ㅎㅎㅎ운동힘드롸요 즌 만보뿌이안해영 😆
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    감사와행복
    이번주 건강목표 꼭 성공하시길 응원합니다 
    즐건 오후시간보내세요 
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    꾸리호
    이번주 건강목표 꼭 지키세요
    화이팅입니다
  • 해피혀니
    저도 하루 운동쉬면 그담날 넘 힘들더러구요^^
    꾸준한 운동 응원합니다^^
    
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    붉은레드
    오 알찬 목표네요
    응원합니다 
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    지폐메이커
    ㄱ건강목표 응원합니다.
    부지런히 달성하세용
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    Quadruple 4 Project
    매일매일 건강목표 
    잘 실천하시길 바래여
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    해피워니
    운동을 쉬면 다시 시작하는게 어렵네요
    저도 시작을 못하고 있어요
  • 다우니향기
    건강목표 응원할게요 
    오늘도 힘내세요