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이번주 건강목표 잘 지키시길 바래욤
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Questa settimana
Bere ogni giorno 2 litri di acqua
Non saltare l'esercizio fisico
3. Non dimenticare di fare stretching prima e dopo l'esercizio
È.
La scorsa settimana ho preso una pausa dall'esercizio, quindi questa settimana è più difficile di quanto pensassi, haha.
Buona giornata a tutti!