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이번주 건강목표 잘 지키시길 바래욤
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Cette semaine
Boire 2 litres d'eau chaque jour
Ne pas oublier de faire de l'exercice
Ne pas oublier avant et après les exercices d'étirement
C'est tout.
La semaine dernière, j'ai arrêté de faire de l'exercice, alors cette semaine, recommencer est plus difficile que je ne le pensais haha
Bonne journée à tous !