logo

Target kesehatan minggu ini.

Minggu ini

Minum 2 liter air setiap hari

2. Jangan melewatkan olahraga

Jangan lupa melakukan peregangan sebelum dan sesudah latihan

adalah.

Minggu lalu saya istirahat dari olahraga, jadi minggu ini melakukan lagi terasa lebih sulit dari yang saya kira haha

Semoga hari kalian semua menyenangkan!

 

0
0
commentaire 11
  • image de profil
    ♡♡
    이번주 건강목표 잘 지키시길 바래욤
  • image de profil
    최영민
    건강목표 응원합니다.즐거운 
    오후시간 되세요
  • image de profil
    에비앙
    ㅎㅎㅎ운동힘드롸요 즌 만보뿌이안해영 😆
  • image de profil
    감사와행복
    이번주 건강목표 꼭 성공하시길 응원합니다 
    즐건 오후시간보내세요 
  • image de profil
    꾸리호
    이번주 건강목표 꼭 지키세요
    화이팅입니다
  • image de profil
    해피혀니
    저도 하루 운동쉬면 그담날 넘 힘들더러구요^^
    꾸준한 운동 응원합니다^^
    
  • image de profil
    붉은레드
    오 알찬 목표네요
    응원합니다 
  • image de profil
    지폐메이커
    ㄱ건강목표 응원합니다.
    부지런히 달성하세용
  • image de profil
    Quadruple 4 Project
    매일매일 건강목표 
    잘 실천하시길 바래여
  • image de profil
    해피워니
    운동을 쉬면 다시 시작하는게 어렵네요
    저도 시작을 못하고 있어요
  • image de profil
    다우니향기
    건강목표 응원할게요 
    오늘도 힘내세요