안레몬
어지러움이 지속적으로 있다면 빈혈검사 해보세요 잘 챙겨 먹었다고 생각 할수는 있지만 빈혈이 올수도 있습니다. 일반 내과가서 상담받고 빈혈 수치 보면 되겠네요.
我最近常常感到頭暈。去洗手間的路上會頭暈，需要扶著牆才能站穩，甚至走路的時候也會有幾次頭暈。
我以前也曾因為長時間站立而摔倒過，但當時我只在想吃的時候才吃東西，飲食不均衡（我只喜歡喝含高果糖玉米糖漿的飲料），而且我的血壓也低，所以摔倒也是可以理解的。
但現在我的血壓是100/70，這屬於正常範圍。問題在於，與以前相比，我現在的飲食非常健康。我的飲食以高蛋白和蔬菜為主，以肉類和涮涮鍋為主，但我是否需要補充其他保健品呢？
還是我的健康狀況還有其他問題？
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評論 4
- 은하수
머리가 핑 도는 경험 어지럼증으로 고민되실거 같아요 어지럼증의 원인이 다양한데요 식단과 혈압이 정상임에도 핑 도는 어지럼증을 느낀다면 자율신경계나 귀 내부의 전정기관 문제일 수 있어요 앉거나 일어설 때 갑자기 증상이 나타난다면 하체로 쏠린 혈액이 뇌로 빨리 전달되지 않아 생기는 기립성 저혈압일 가능성이 높구요 귀 안의 평형 감각을 담당하는 곳에 이상이 생겨도 머리 위치를 바꿀 때 어지러움을 느낄 수 있어요 수분 섭취가 부족하거나 빈혈 수치가 낮아져도 비슷한 증상이 나타나니 혈액 검사를 해보시는 것도 도움될 듯 해요