媽媽從小就認為飯後胃是消化藥 就算肚子撐了也要吃喔,呵呵 節日期間您一定會說那樣的話 果然肚子對消化作用有幫助呢 又甜又多水,吃起來也很方便,脆脆的口感也很好。 배的功效如下: 改善消化:腹部富含纖維,有助於促進消化並預防便秘。 增強免疫力:富含維生素C,有助於增強免疫系統。 抗氧化效果:梨含有抗氧化物質,有助於防止細胞損傷並延緩衰老。 體重管理:低熱量水果適合減肥,能提供飽腹感,防止過度進食。 心血管健康:腸道的纖維和抗氧化成分對心血管健康產生積極影響。