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후식은 시원한 배🍐

엄마가 어릴적부터 식후 배는 소화제 라고 

배가 불러도 먹으라고 ㅎㅎ

 

명절에 꼭 그런 말씀을 하셨거든요 

역시 배는 소화작용에 좋은가 보네요 

 

달고, 물도 많아서 먹기에도 좋고, 아삭아삭 식감도 좋죠 

 

후식은 시원한 배🍐

 

 

배의 효능은 다음과 같습니다:
  • 소화 개선: 배는 섬유질이 풍부하여 소화를 돕고 변비를 예방합니다.
  • 면역력 강화: 비타민 C가 풍부하여 면역 체계를 강화하는 데 도움을 줍니다.
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  • 항산화 효과: 배에는 항산화 물질이 포함되어 있어 세포 손상을 방지하고 노화를 늦추는 데 기여합니다.
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  • 체중 관리: 저칼로리 과일로 다이어트에 적합하며, 포만감을 주어 과식을 방지합니다.
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  • 심혈관 건강: 배의 섬유질과 항산화 성분이 심혈관 건강에 긍정적인 영향을 미칩니다.
     
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commento 16
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    신나게💕💕🎶🎶🎶
    맛았요
    배는 기관지어도 좋고 소화도 잘되어서 
    
    넘좋아요
    맛나게 드셔요
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    베러비
    배 건강에 좋지요.
    시원하게 잘 드셨길 바래요.
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    더달달
    저는 배가 참 좋더라고요!
    영양효과도 많네요
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    러블리
    배는 효능도 많지만
    수분이많아
    저도 자주먹어요
    요즘은 가격이 후덜덜해요
    
    배보다 접시가 고급져
    눈에 들어오네용 ㅎ
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    손승환
    역시 배가 소화작용에 좋은가 보네요 ㅎㅎ
    후식으로 배가 참 좋은거 같아요 건강하세요 
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    므찌당당
    달달하면서 아삭한맛 너무좋지요
    맛있게 드셨을꺼 같네요
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    땡땡이
    배시원하고 달달하겠네요
    수분이 많아서 참 좋지요
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    비니비니
    배는 소화제가 맞지요
    전 사는 배마다 다 맛이 없어서 
    이젠 안 사게 되네요 ㅡㅡ
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    다노맘
    배 좋아요
    과즙도 많고 시원하구요
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    쩡♡
    위장과 위에 좋은 과일이죠
    소화도 잘 되서 좋아요
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    강미형
    호식으로 시원한배 맛있레 드셨네요 
    좋은하루 되세요 
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    머랭이
    우왓! 배 아삭아삭하고 맛있지용 ㅎㅎ
    맛나게 잘 드셨네요! 
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    찌니
    식후 배 잘 드셨네요
    요즘 과일이 비싸서 잘못먹고 있네요
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    커넥트
    배 정말 건강에 좋지요 ㅎㅎ
    저도 자주 ㅓ먹어요 ㅎㅎ 
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    우블리에
    과일은 모두 건강에도 좋고 입도 즐겁고
    살도 많이 안찌고  ㅎㅎ 식후 간식으로도
    좋고 ~~안 좋은게 없다죵?^^
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    깐데또까
      소화에 도움을 주는 배 예요
     아삭하고 시원하고  즙도 많고요 
     달고 맛도 좋아요