母は子供の頃から食後の胃は消化剤だと言っていた。 お腹がいっぱいでも食べてね、笑 お正月には必ずそんなお言葉をおっしゃいました やはりお腹は消化作用に良いようですね 甘くて、水もたっぷりで食べやすく、シャキシャキした食感も良いですね 船の効能は次のとおりです: 消化改善:腹は繊維質が豊富で、消化を助け便秘を予防します。 免疫力強化:ビタミンCが豊富で、免疫システムを強化するのに役立ちます。 抗酸化効果:梨には抗酸化物質が含まれており、細胞の損傷を防ぎ、老化を遅らせるのに寄与します。 体重管理:低カロリーの果物でダイエットに適しており、満腹感を与えて過食を防ぎます。 心血管の健康:腹部の繊維質と抗酸化成分が心血管の健康に良い影響を与えます。