妈妈从小就觉得饭后肚子像吃了消炎药一样舒服 就算肚子撑了也要吃哦,呵呵 节日期间您一定会说那样的话。 果然肚子对消化有好处呢 又甜又多水,吃起来也很好,脆脆的口感也不错。 배的功效如下: 改善消化:肚子富含纤维,有助于消化并预防便秘。 增强免疫力:富含维生素C,有助于增强免疫系统。 抗氧化作用:香蕉含有抗氧化物,有助于防止细胞损伤和延缓衰老。 体重管理:低热量水果适合减肥,能提供饱腹感,防止暴饮暴食。 心血管健康:肠道的纤维和抗氧化成分对心血管健康产生积极影响。