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眼睛乾澀時,我曾經經歷過疲勞迅速累積的情況。
因此之後,我會準備眼藥水以防眼睛乾燥,並在需要時使用。
但是我聽說頻繁使用眼藥水也不好,所以我只在必要時才使用。
最重要的是預防眼睛乾澀,應該怎麼做才能不乾澀呢?
現在是濕度較高的夏天,感受到乾燥的頻率較少。
乾燥的冬天容易發生這種情況。我想知道調節濕度是否是唯一的方法。
의사선생님이 안구건조증 인공눈물은 영양제라 생각하라고 했어요 하루에 몇번 넣는건 도움된다고 하셨어요 병원에서 처방 받아보세요
아그렇군요~ 저는 반대로 알고 있었어요. 안약을 자주 넣으면 눈물이 스스로 만들어내지 못한다고 자주 넣지 말라고 봤었거든요
저는 눈주변 맛사지도 자주 해 주고 또 눈을 많이 쉬어주려고 하고 있어요
손으로 눈 주변 마사지하는것도 좋은 방법이 되겠네요!!
피곤함을 좀 해소해줘야할 것 같아요 눈을 좀 쉬게 해주는 것
눈을 쉬게하는건 정말 중요한거 같아요 요즘 전자기기를 자주봤는데 좀 쉬어줘야겠어요
습도 조절잘해주시는게 중요하죠 그리고 온찜질 같은거 해주는것도 좋을거 같아요
온찜질도 종종해줘야겠네요~ 괜찮은 방법인 것 같아요!
눈건강 중요하지요 안구건조증으로 인해 고민되시겠네요 건강한 눈위해 맛사지도해주고 의사의 도움도 받아보세요
저도 비슷한 증상인지 눈이 많이 시리네요. 인공눈물 넣으면 좀 좋아지시긴 할거예요.
안구건조증이 많아진것 같아요. 폰 사용 줄이고 온찜질 해주고 나무 자주 쳐다보면 좋데요.