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(煩惱) 有什麼可以預防乾眼症呢?

 

眼睛乾澀時,我曾經經歷過疲勞迅速累積的情況。

因此之後,我會準備眼藥水以防眼睛乾燥,並在需要時使用。

但是我聽說頻繁使用眼藥水也不好,所以我只在必要時才使用。

最重要的是預防眼睛乾澀,應該怎麼做才能不乾澀呢?

現在是濕度較高的夏天,感受到乾燥的頻率較少。

乾燥的冬天容易發生這種情況。我想知道調節濕度是否是唯一的方法。

 

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評論 11
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    은영
    의사선생님이 안구건조증 인공눈물은 영양제라 생각하라고 했어요
    하루에 몇번 넣는건 도움된다고 하셨어요
    병원에서 처방 받아보세요
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      덤덤
      作家
      아그렇군요~ 저는 반대로 알고 있었어요. 안약을 자주 넣으면 눈물이 스스로 만들어내지 못한다고 자주 넣지 말라고 봤었거든요
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    켈리장
    저는 눈주변 맛사지도 자주 해 주고 또 눈을 많이 쉬어주려고 하고 있어요
    
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      덤덤
      作家
      손으로 눈 주변 마사지하는것도 좋은 방법이 되겠네요!! 
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    우아하기
    피곤함을 좀 해소해줘야할 것 같아요
    눈을 좀 쉬게 해주는 것
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      덤덤
      作家
      눈을 쉬게하는건 정말 중요한거 같아요 요즘 전자기기를 자주봤는데 좀 쉬어줘야겠어요
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    김도연
    습도 조절잘해주시는게 중요하죠 
    그리고 온찜질 같은거 해주는것도 좋을거 같아요 
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      덤덤
      作家
      온찜질도 종종해줘야겠네요~ 괜찮은 방법인 것 같아요!
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    감사와행복
    눈건강 중요하지요 안구건조증으로 인해 고민되시겠네요 건강한 눈위해 맛사지도해주고 의사의 도움도 받아보세요
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    neplos
    저도 비슷한 증상인지 눈이 많이 시리네요. 인공눈물 넣으면 좀 좋아지시긴 할거예요.
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    김민정
    안구건조증이 많아진것 같아요.
    폰 사용 줄이고 온찜질 해주고 나무 자주 쳐다보면 좋데요.