logo

(Perhatian) Apa yang dapat dilakukan untuk mencegah mata kering?

 

Saya pernah mengalami pengalaman di mana kelelahan meningkat secara drastis ketika mata kering.

Jadi setelah itu, saya menyiapkan tetes mata agar mata tidak kering dan menggunakannya sesuai kebutuhan.

Tapi saya mendengar bahwa terlalu sering menggunakan tetes mata tidak baik, jadi saya hanya menggunakannya saat benar-benar diperlukan.

Saya rasa yang terbaik adalah mencegah agar mata tidak kering. Bagaimana cara agar tidak kering?

Sekarang, karena musim panas yang lembap, frekuensi merasa kering berkurang.

Ketika musim dingin yang kering datang, itu terjadi. Saya penasaran apakah satu-satunya cara adalah mengatur kelembapan.

 

0
0
komentar 11
  • gambar profil
    은영
    의사선생님이 안구건조증 인공눈물은 영양제라 생각하라고 했어요
    하루에 몇번 넣는건 도움된다고 하셨어요
    병원에서 처방 받아보세요
    • gambar profil
      덤덤
      Penulis
      아그렇군요~ 저는 반대로 알고 있었어요. 안약을 자주 넣으면 눈물이 스스로 만들어내지 못한다고 자주 넣지 말라고 봤었거든요
  • gambar profil
    켈리장
    저는 눈주변 맛사지도 자주 해 주고 또 눈을 많이 쉬어주려고 하고 있어요
    
    • gambar profil
      덤덤
      Penulis
      손으로 눈 주변 마사지하는것도 좋은 방법이 되겠네요!! 
  • gambar profil
    우아하기
    피곤함을 좀 해소해줘야할 것 같아요
    눈을 좀 쉬게 해주는 것
    • gambar profil
      덤덤
      Penulis
      눈을 쉬게하는건 정말 중요한거 같아요 요즘 전자기기를 자주봤는데 좀 쉬어줘야겠어요
  • gambar profil
    김도연
    습도 조절잘해주시는게 중요하죠 
    그리고 온찜질 같은거 해주는것도 좋을거 같아요 
    • gambar profil
      덤덤
      Penulis
      온찜질도 종종해줘야겠네요~ 괜찮은 방법인 것 같아요!
  • gambar profil
    감사와행복
    눈건강 중요하지요 안구건조증으로 인해 고민되시겠네요 건강한 눈위해 맛사지도해주고 의사의 도움도 받아보세요
  • gambar profil
    neplos
    저도 비슷한 증상인지 눈이 많이 시리네요. 인공눈물 넣으면 좀 좋아지시긴 할거예요.
  • gambar profil
    김민정
    안구건조증이 많아진것 같아요.
    폰 사용 줄이고 온찜질 해주고 나무 자주 쳐다보면 좋데요.