(Préoccupation) Qu'est-ce qui peut prévenir la sécheresse oculaire ?

Lorsque mes yeux sont secs, j'ai l'impression que la fatigue s'accumule rapidement.

Donc, après cela, je prépare des gouttes pour les yeux afin d'éviter la sécheresse et je les administre si nécessaire.

Mais j'ai entendu dire qu'il ne faut pas en mettre trop souvent, alors je ne l'utilise que lorsque c'est vraiment nécessaire.

Il serait préférable de prévenir la sécheresse oculaire avant tout. Comment peut-on faire pour éviter qu'il ne devienne sec ?

Actuellement, c'est l'été avec une forte humidité, donc la fréquence de sensation de sécheresse est faible.

Cela se produit pendant l'hiver sec. Je me demande si la seule solution est de réguler l'humidité.