由於飛蚊症和光幻覺,生活品質變得較低ㅠ

最近因為飛蚊症,眼前經常看到游走的眼睛。

閃光現象也出現了,導致光幻覺症狀ㅠ

空調風扇的風讓眼睛變得乾燥刺痛

症狀也出現了,生活品質明顯下降

感覺是這樣的

縮短手機使用時間,雖然每天都在公告欄上發帖,但現實中

並不容易,雖然設定的標準最多每天6小時。

總是超出範圍。

我聽說眼球運動也很好,所以打算一邊看影片一邊開始做。藍莓、胡蘿蔔、堅果等對眼睛有益的食物我也都在吃。

評論4
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    시력에 좋은 음식 드시기를 적극적으로  권유 합니다
  • 여러가지 눈과 관련된 것들 땜에 힘드시겠어요
    비문증엔 파인애플 성분이 있는 브루멜라인이라는 영양제 챙겨 드시구요 베리류들은 드신다고 하셔도 못드시는 날도 있을거 같아요 그래서 베리류도 캡슐 형태로도 많이 나오니 찾아보셔서 드시면 최소한 더 나빠지는 거를 늦출 순 있지 않을까 생각되요 저도 안구가 건조해서 인공눈물 수시로 넣고 있어요 
    광시증은 제가 아는게 없어서 도움울 못드릴거 같아요ㅠ
    
    
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    점점 저도 그런거 같아요ㅠㅠ
    정기적으로 안과 검진 가시고 하늘도 한번씩 쳐다보시고 영양제 꼭 챙겨서 드세요~
    힘내세요~
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    눈은 한번망가지면 회복하기 힘들다고 하네요
    미리챙기세요
    지금 이라도 챙기는것 잘하시는거죠 

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