하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
눈은 한번망가지면 회복하기 힘들다고 하네요 미리챙기세요 지금 이라도 챙기는것 잘하시는거죠
最近、飛蚊症でユーグレナが目の前に浮かんでいます。
閃光が生じる光視症もできてしまいましたねㅠ
エアコンや扇風機の風で目が乾燥してしみる
症状も現れ、生活の質が著しく低下します
感じです
携帯電話を減らす、いつも掲示板に投稿しているけれども、現実的には
基準を最大で1日6時間に設定しましたが、なかなか難しいですね。
いつもオーバーしています
目の運動も良いと聞いたので、映像を見ながら始めようと思います。ブルーベリー、にんじん、ナッツなど、目に良い食べ物も摂っています。
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♡점점 저도 그런거 같아요ㅠㅠ 정기적으로 안과 검진 가시고 하늘도 한번씩 쳐다보시고 영양제 꼭 챙겨서 드세요~ 힘내세요~
Lynn여러가지 눈과 관련된 것들 땜에 힘드시겠어요 비문증엔 파인애플 성분이 있는 브루멜라인이라는 영양제 챙겨 드시구요 베리류들은 드신다고 하셔도 못드시는 날도 있을거 같아요 그래서 베리류도 캡슐 형태로도 많이 나오니 찾아보셔서 드시면 최소한 더 나빠지는 거를 늦출 순 있지 않을까 생각되요 저도 안구가 건조해서 인공눈물 수시로 넣고 있어요 광시증은 제가 아는게 없어서 도움울 못드릴거 같아요ㅠ
이재철시력에 좋은 음식 드시기를 적극적으로 권유 합니다