Saya menyembuhkan kedutan mata saya dengan mengonsumsi suplemen nutrisi dan mengubah gaya hidup saya.

Tahun lalu, saya sangat stres di tempat kerja, dan saya tidak bisa tidur nyenyak. Saking lelahnya, saya mulai mengalami kedutan mata yang berulang. Saya pikir itu akan membaik dengan sendirinya, tetapi ternyata semakin parah seiring waktu. Jadi, saya mulai mengonsumsi suplemen nutrisi dan mengubah gaya hidup untuk mengatasi kedutan tersebut. Setelah sekitar tiga atau empat bulan, kedutan itu mulai berkurang secara signifikan, dan akhirnya saya berhasil mengatasinya.

Gejala kedutan mata dapat disebabkan oleh faktor-faktor seperti kelelahan, terlalu banyak bekerja, kurang tidur, asupan kafein berlebihan, dan stres.

Saya merasa cocok dengan semua kategori ini, jadi saya memutuskan untuk tidur setidaknya tujuh jam untuk mengatasi kedutan mata saya, dan saya pun mulai menerapkannya. Saya pikir tidur yang cukup akan membantu mengurangi rasa lelah, beban kerja berlebih, dan stres saya.

Dan untuk mengobati kedutan mata saya, saya dengan berani berhenti minum kopi favorit saya dan mulai minum teh yang tidak merangsang seperti teh Donggulle.

Dan meskipun stres akibat pekerjaan tidak dapat dihindari, untuk mengurangi jumlah stres yang saya alami setiap hari, saya selalu berjalan-jalan di taman dekat rumah saya selama satu jam setelah bekerja.

Untuk mengatasi kedutan mata saya, saya mengubah gaya hidup. Namun, untuk meningkatkan efektivitas pengobatan, saya meneliti dan membeli suplemen nutrisi, lalu mulai mengonsumsinya setiap hari.

Saya membeli dan mengonsumsi dua suplemen. Salah satu penyebab kedutan mata adalah kekurangan magnesium. Magnesium berperan penting dalam fungsi saraf dan otot, sehingga kekurangan magnesium dapat menyebabkan kedutan mata. Jadi, saya membeli dan mengonsumsi suplemen magnesium untuk mengatasi kedutan mata saya.

Dan di antara vitamin B, B6 dan B12 memainkan peran penting dalam fungsi normal sistem saraf dan dapat membantu meredakan kedutan mata, jadi saya membeli dan mengonsumsi suplemen yang mengandung vitamin B6 dan B12 untuk mengobati kedutan mata.

Setelah melakukan perubahan gaya hidup ini dan mengonsumsi suplemen nutrisi selama beberapa bulan, gejala kedutan mata saya berkurang secara signifikan, dan saya hampir sembuh total. Saya berencana untuk terus menjaga kesehatan saya dengan baik.