我通过服用营养补充剂和改变生活方式治愈了我的眼皮抽搐。

去年，我的工作压力很大，睡眠不足。我非常疲惫，开始反复出现眼皮抽搐。我以为它会自行好转，但实际上它随着时间的推移变得越来越严重。于是我开始服用营养补充剂，并改变生活方式来应对眼皮抽搐。大约三四个月后，抽搐开始明显减轻，我终于成功治愈了。

眼皮抽搐症状可能是由疲劳、过度劳累、睡眠不足、过量摄入咖啡因和压力等因素引起的。

我觉得自己符合以上所有情况，所以决定至少睡七个小时来缓解眼皮抽搐，并付诸了行动。我觉得只要保证充足的睡眠就能缓解一些疲劳、过度劳累和压力。

为了治疗眼皮抽搐，我大胆地戒掉了我最喜欢的咖啡，开始喝不刺激的茶，比如 Donggulle 茶。

虽然工作压力不可避免，但为了减少每天的总压力，我总是在下班后到家附近的公园散步一个小时。

为了治疗眼皮抽搐，我改变了生活方式。但为了提高治疗效果，我研究并购买了营养补充剂，并开始每天服用。

我买了两种补充剂并服用。眼皮抽搐的原因之一是缺镁。镁在神经和肌肉功能中起着至关重要的作用，因此缺镁会导致眼皮抽搐。所以，我买了镁补充剂并服用来治疗我的眼皮抽搐。

而在B族维生素中，B6和B12对神经系统的正常运作起着重要作用，可以帮助缓解眼皮跳动，所以我购买并服用了含有维生素B6和B12的补充剂来治疗眼皮跳动。

经过几个月的生活方式调整和营养补充剂的补充，我的眼皮抽搐症状明显减轻，几乎完全康复了。我打算继续好好照顾自己的健康。