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消化功能的衰弱是問題嗎???

原本家族成員在遺傳上都容易有肝功能和腸功能較弱的情況。

媽媽到現在為止也辛苦了,我也是。

我也試過吃那些說對身體有好處的高麗菜,但並沒有看到什麼明顯的效果。

在醫院做胃鏡總是顯示胃炎……逆流性食道炎也很嚴重,只要吃得不小心點就會不舒服、嘔吐;;;

 

經過多年在胃和腸道的折磨後得出的結論

我的胃腸功能與眾不同.........

我的胃像兒童的胃一樣,無法消化大量的食物,所以少吃才是答案。

 

我只是接受了之後,基本上不會過度飲食。

過度進食一定會100%引起消化不良。

但我也是人啊,看到好吃的东西就很想多吃,有时候也控制不住自己。

 

最近呢,奇怪的是上腹部總是脹滿,比以前更難吃東西了;;;

就算吃得少,也很快就覺得太飽了,想再吃一點時,呼吸就會慢慢變得困難。

經常打嗝或腹脹,腹部疼痛,即使去廁所也不是排便,卻總是放屁

總覺得氣體一直積聚的感覺???

 

以前偶爾也會有這樣的症狀,那時候肚子會感覺冰冷,但現在已經沒有那樣的感覺了。

啊,反正你正在減肥,慢慢吃沒關係啦;;;

最近天氣很熱,所以經常喝水……就算只喝水,肚子也會覺得很冷,呼吸也很困難;;;

 

我每兩年都按時接受胃鏡檢查,也算是控制飲食得當,為什麼我的胃卻一直這麼堅強,沒有變得更健康呢;;;

 

 

 

 

 

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評論 27
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    뚜민엄마
    항상  조심 하셔야 겠네요 굶지  마시고 
    조금씩 자주 드시는게 좋겠네요
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      프카쟁이
      作家
      사실.......제 습관 하나 제일 나쁜거 들킨 셈이네요.. 제가 자주 굶어요;;;;
      이게 제일 큰 원인이려나요? 집에 있으면 식욕이 없어요;;
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    채아미
    식단을 많이 신경쓰셔야할듯해요
    만성이신거같아요
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      프카쟁이
      作家
      그러게요 고등학교때부터 지금까지 근 30년이 넘게 이러니;;;;
      굶었다 먹었다 하지 말라는데 신경쓰이는 일 있거나 집에 가만히 있는 날은 너무 식욕이 없어요;;;
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    진간장
    위에 좋은 음식 자주 드시고 밀가루 과자등등 위에 좋지 않은 음식 피하시면 좋아지지 않을까요 양배추도 위데 좋다고 하니 자주 드셔 보세요 꾸준히 드시면 바로는 아니지만 효과 보실거예요
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      프카쟁이
      作家
      과자는 안좋아해서 잘 먹지 않는데 빵이나 떡은 참을 수 있지만.......라면이나 칼국수 같은 면 참는건 너무 힘들어요....
      물론 조절은 하려 노력하고 있지만요....... 그제는 양배추 한통 사서 지금 계속 먹고 있네요~
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    youngmi
    장이 안 좋아 속상하시겠어요
    항상 건강 조심하시고 위에는 양배추가 좋다네요^^
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      프카쟁이
      作家
      양배추 그렇찮아도 한통 사서 아침마다 쪄먹고 있는데... 다행히 너무 맛있어요
      근데 저는 왜 양배추 먹어도 속이 쓰릴까요;;;
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    수퍼마덜
    혹시 변은 잘 보시나요? 
    가스로 인해서 그럴수도 있을것 같아요..
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      프카쟁이
      作家
      변비가 있진 않은데;;; 변이 정말 가늘어요;;;; 양이 적거나 한 것 같지도 않은데;;;
      이틀에 한번 정도는 그래도 꾸준히 보는거 같은데 말이죠
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    Laiwn
    병원가서 정확하게 진단받아보세요
    식단 조절하면서 건강하게 파이팅
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      프카쟁이
      作家
      위 내시경도 꾸준히 받고 있는데;;;; 피검사나 간검사나 기타등등 검사해도 그냥 위염 수준의 소견이고...
      근데 집안이 위무려증이 좀 있다고는 하더라구요....... 혼자서 잘 운동을 안하는 게으른 위래요
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    나나
    저희아버지도 그러시더라구여
    저는 코로나 휴유증도 그쪽으로 왓어요
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      프카쟁이
      作家
      코로나 후유증.......무섭죠.. 저는 한달간 후각 미각을 다 잃었다가 찾긴했는데
      요즘은 쉰음식 같은 음식의 냄새나 맛을 굉장히 늦게 깨달아요
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    highway032
    원래 약하시면 힘드시겠어요 역류성 식도염... 식단관리 잘 하셔야겠어요
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      프카쟁이
      作家
      뭔가 소처럼 가끔 되새김질 하듯이 음식이 올라오고........그러면 위산도 나와서 속쓰리고 그래요;;;
      진짜 불편한데 잘 낫질 않네요
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    우아하기
    저도 위내시경 하다가 조그만게 뭔가 보여서
    긴장했었네요. 주의하면서 건강하게 지내요~
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      프카쟁이
      作家
      저는 뭐 혹이나 이런것도 없고 위염소견일 뿐인데;;;;;;;
      참 반평생 넘게 위 때문에 고생이네요;;;
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    수우이
    만성 위염인 거 같아요 저도 만성 위염인데 그래도 증세가 나타나진 않아서 그나마 다행이예요. 식사를 조금씩 먹는 방법으로 식단도 소화에 좋은 걸로 신경써서 드시는 방법이 최선일 것 같아요. 스스로 잘 조절하면서 기능이 좋지 않은 장기를 달래가면서 지내셔야 할 것 같아요
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      프카쟁이
      作家
      방법이 없죠;; 타고난 것을;;;;;;; 건강한 사람처럼 먹고 즐기려 하면 답이 없으니...
      받아들이고 조심하며 살아야 할까봐요
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    강아림
    항상 조심히 하셔야 할 거 같네요 굶으면 절대로 안 되고 조금씩 자주 드세요
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    유가연
    위가 별로 튼튼한거 같지는 않네요양배추즙 챙겨드셔요
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    민토
    위장이 안 좋으면 식단 조절은 필수라고 하더군요.
    문제는 그 식단조절이 참 어렵다는 거!
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    강아림
    음식을 굶으면 안되고 항상 조심해서 자주 드셔야
    겠네요.
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    강아림
    항상 조심을 해서 음식을 섭취를 해줘야 할 것
     같네요.
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    신정호
    저도 소화력이 약한데 집안 내력이 신경성 
    위염 이에요 
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    지폐메이커
    가벼운 음식으로 조금씩 드세요.
    위에 부담 안되도록 해야죠