뚜민엄마
항상 조심 하셔야 겠네요 굶지 마시고 조금씩 자주 드시는게 좋겠네요
もともと家族は遺伝的に全員が消化機能と臓器機能が弱い傾向があります。
お母さんも今まで大変だったし、私もそうです。
上に良いとされるキャベツも試してみましたが、あまり効果は感じられませんでした。
病院で胃内視鏡をするといつも胃炎で...逆流性食道炎もひどい方なので、ちょっとでも食べ方を間違えると気持ち悪くなったり吐いたり;;;
長年にわたり胃と腸で苦しんだ末に下した結論が
私の胃腸の機能は他の人と同じではありません.........
私の胃は子供のような胃なので、多くの食べ物を消化できません。だから、少量だけ食べるのが答えだという結論です。
ただ受け入れてからは、あまり過食しないようにしています。
過食すると必ず100％気持ち悪くなるからです。
でも私も人間なので、美味しいものを見るとたくさん食べたくなりますし、我慢できないときもあります。
最近、なんだかおかしいんですが、上腹部が張ってきて、以前よりも食べられなくなっています;;;
少しだけ食べてもすぐにお腹がいっぱいになり、もう少し食べようとすると息が少しずつ上がってきます。
頻繁にげっぷが出たり、腹部が張って痛くなったり、トイレに行っても排便ではないのにおならだけが出続ける
ガスがたまりやすい感じ???
以前も時々このような症状があったのですが、その時はお腹が冷たくなったりしていましたが、今はそうではないのに、そうですね…。
ああ、ダイエット中だから少しずつ食べるのは問題ないけど;;;
最近暑くて水をよく飲むけど、水だけでもお腹が冷たくなって息苦しいです;;;
胃内視鏡も2年に一度きちんと受けていて、食事の調整もきちんとしているのに、なぜ私の胃はこれほど丈夫にならないのでしょうか;;;
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コメント 27
- 채아미
식단을 많이 신경쓰셔야할듯해요 만성이신거같아요
- 프카쟁이
그러게요 고등학교때부터 지금까지 근 30년이 넘게 이러니;;;; 굶었다 먹었다 하지 말라는데 신경쓰이는 일 있거나 집에 가만히 있는 날은 너무 식욕이 없어요;;;
- 진간장
위에 좋은 음식 자주 드시고 밀가루 과자등등 위에 좋지 않은 음식 피하시면 좋아지지 않을까요 양배추도 위데 좋다고 하니 자주 드셔 보세요 꾸준히 드시면 바로는 아니지만 효과 보실거예요
- 프카쟁이
과자는 안좋아해서 잘 먹지 않는데 빵이나 떡은 참을 수 있지만.......라면이나 칼국수 같은 면 참는건 너무 힘들어요.... 물론 조절은 하려 노력하고 있지만요....... 그제는 양배추 한통 사서 지금 계속 먹고 있네요~
- youngmi
장이 안 좋아 속상하시겠어요 항상 건강 조심하시고 위에는 양배추가 좋다네요^^
- 프카쟁이
양배추 그렇찮아도 한통 사서 아침마다 쪄먹고 있는데... 다행히 너무 맛있어요 근데 저는 왜 양배추 먹어도 속이 쓰릴까요;;;
- 수퍼마덜
혹시 변은 잘 보시나요? 가스로 인해서 그럴수도 있을것 같아요..
- 프카쟁이
변비가 있진 않은데;;; 변이 정말 가늘어요;;;; 양이 적거나 한 것 같지도 않은데;;; 이틀에 한번 정도는 그래도 꾸준히 보는거 같은데 말이죠
- Laiwn
병원가서 정확하게 진단받아보세요 식단 조절하면서 건강하게 파이팅
- 프카쟁이
위 내시경도 꾸준히 받고 있는데;;;; 피검사나 간검사나 기타등등 검사해도 그냥 위염 수준의 소견이고... 근데 집안이 위무려증이 좀 있다고는 하더라구요....... 혼자서 잘 운동을 안하는 게으른 위래요
- 나나
저희아버지도 그러시더라구여 저는 코로나 휴유증도 그쪽으로 왓어요
- 프카쟁이
코로나 후유증.......무섭죠.. 저는 한달간 후각 미각을 다 잃었다가 찾긴했는데 요즘은 쉰음식 같은 음식의 냄새나 맛을 굉장히 늦게 깨달아요
- highway032
원래 약하시면 힘드시겠어요 역류성 식도염... 식단관리 잘 하셔야겠어요
- 프카쟁이
뭔가 소처럼 가끔 되새김질 하듯이 음식이 올라오고........그러면 위산도 나와서 속쓰리고 그래요;;; 진짜 불편한데 잘 낫질 않네요
- 우아하기
저도 위내시경 하다가 조그만게 뭔가 보여서 긴장했었네요. 주의하면서 건강하게 지내요~
- 프카쟁이
저는 뭐 혹이나 이런것도 없고 위염소견일 뿐인데;;;;;;; 참 반평생 넘게 위 때문에 고생이네요;;;
- 수우이
만성 위염인 거 같아요 저도 만성 위염인데 그래도 증세가 나타나진 않아서 그나마 다행이예요. 식사를 조금씩 먹는 방법으로 식단도 소화에 좋은 걸로 신경써서 드시는 방법이 최선일 것 같아요. 스스로 잘 조절하면서 기능이 좋지 않은 장기를 달래가면서 지내셔야 할 것 같아요
- 프카쟁이
방법이 없죠;; 타고난 것을;;;;;;; 건강한 사람처럼 먹고 즐기려 하면 답이 없으니... 받아들이고 조심하며 살아야 할까봐요
- 강아림
항상 조심히 하셔야 할 거 같네요 굶으면 절대로 안 되고 조금씩 자주 드세요
- 유가연
위가 별로 튼튼한거 같지는 않네요양배추즙 챙겨드셔요
- 민토
위장이 안 좋으면 식단 조절은 필수라고 하더군요. 문제는 그 식단조절이 참 어렵다는 거!
- 강아림
음식을 굶으면 안되고 항상 조심해서 자주 드셔야 겠네요.
- 강아림
항상 조심을 해서 음식을 섭취를 해줘야 할 것 같네요.
- 신정호
저도 소화력이 약한데 집안 내력이 신경성 위염 이에요
- 지폐메이커
가벼운 음식으로 조금씩 드세요. 위에 부담 안되도록 해야죠