항상 조심 하셔야 겠네요 굶지 마시고 조금씩 자주 드시는게 좋겠네요
Apakah melemahnya fungsi pencernaan menjadi masalah???
Pada dasarnya, keluarga saya secara genetik cenderung memiliki fungsi pencernaan dan fungsi organ yang lemah.
Ibu juga telah berjuang keras sampai sekarang, begitu juga saya.
Saya juga sudah mencoba makan kol yang dikatakan baik di atas, tetapi saya tidak melihat efek yang signifikan.
Jika saya melakukan endoskopi di rumah sakit, selalu menunjukkan gastritis... dan juga cukup parah dengan refluks esofagitis, jadi jika makan sedikit saja tidak benar, saya merasa tidak nyaman atau muntah;;;
Kesimpulan yang saya ambil setelah bertahun-tahun menderita masalah pada lambung dan usus
Fungsi pencernaan saya tidak sama dengan orang lain.........
Perut saya seperti perut anak-anak sehingga tidak dapat mencerna banyak makanan, jadi satu-satunya jawaban adalah makan sedikit-sedikit.
Saya hanya menerima dan setelah itu biasanya tidak makan berlebihan.
Kalau makan berlebihan, pasti 100% akan merasa tidak nyaman.
Tapi saya juga manusia, jadi kalau melihat makanan enak, saya ingin makan banyak;; kadang-kadang saya tidak bisa menahan diri.
Belakangan ini, anehnya perut bagian atas sering terasa penuh dan saya jadi sulit makan seperti sebelumnya;;;
Makan sedikit saja sudah merasa kenyang sekali dan jika mencoba makan lebih, napas mulai terasa sesak sedikit demi sedikit.
Sering bersendawa atau merasa perut kembung dan sakit, bahkan saat pergi ke toilet, tidak buang air besar tetapi terus-menerus kentut.
Rasanya seperti gas terus menumpuk???
Dulu pernah mengalami gejala seperti ini sesekali, saat itu perut terasa dingin dan seperti itu, tapi sekarang tidak lagi, jadi begitu...
Ah, aku sedang diet, jadi sedikit-sedikit makan tidak apa-apa;;;
Belakangan ini cuaca semakin panas, jadi sering minum air ya.. Bahkan hanya minum air saja perut terasa sangat dingin dan napas terasa sesak;;;
Saya menjalani endoskopi setiap dua tahun secara rutin dan saya juga mengatur pola makan dengan baik, lalu mengapa perut saya tetap kuat dan tidak membaik begitu saja;;;