(健康困擾)因乳糖不耐症無法盡情享用喜愛的牛奶

我特別喜歡白牛奶。

只要喝一口，上腹部就會感到脹滿，消化不良的不適感時常出現！！我也會混合無乳糖產品（粉末）來喝，但因為偏好牛奶的原始味道，所以總是找白牛奶！！大約250毫升的牛奶也會慢慢喝，但仍然感覺有東西卡在胃裡的感覺無法消除。有時也會改喝低糖豆漿！唉唉

哥哥和妹妹都很高，只有我只有158到159公分

從小就喝很多牛奶的大哥和弟弟。