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(健康烦恼)由于乳糖不耐症,不能尽情享用喜欢的牛奶

我特别喜欢白牛奶。

只要喝一口就会感觉上腹部胀胀的不适,消化不良的感觉经常出现!!我也会混合无乳糖产品(粉末)来喝,但因为喜欢牛奶的原味,所以总是找白牛奶!!大约250毫升的牛奶也会慢慢喝,但还是感觉有东西卡在胃里,无法消除那种感觉。有时也会用低糖豆奶代替!ㅠㅠ

哥哥和妹妹都很高,只有我只有158-159厘米

从小就喝很多牛奶的大哥和弟弟。

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评论 1
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    담율로
    락토프리도 그런신다는거예요?
    락토프리 우유 훤씬 달콤하고 맛있던더ᆢ