(Lo lắng về sức khỏe) Tôi không thể uống nhiều sữa yêu thích do chứng không dung nạp lactose

Tôi thích sữa, đặc biệt là sữa trắng.

Chỉ cần uống là cảm thấy bụng trên đầy hơi và khó tiêu, cảm giác khó chịu thường xuyên!! Tôi cũng pha thêm sản phẩm không chứa lactose (bột) để uống, nhưng vì thích vị sữa nguyên bản nên cứ hay tìm đến sữa tươi trắng!! Tôi uống khoảng 250cc sữa từ từ, nhưng vẫn cảm thấy có cảm giác gì đó mắc ở dạ dày, không thể loại bỏ cảm giác đó. Tôi cũng thay thế bằng sữa đậu nành ít đường, nhưng vẫn không hết ㅠㅠ

Anh trai và em gái cao lớn còn tôi chỉ cao 158-159cm

Anh trai và em gái đã uống nhiều sữa từ khi còn nhỏ.