[健康疑慮] 過敏性腸躁症

經常脹氣、經常腹痛。我喜歡吃麵包，但現在不打算再吃了。也控制了辣味食物。不過最近天氣越來越熱，可能是喝了冰美式咖啡，腹痛又經常出現。我也非常喜歡咖啡，戒不掉，所以每天早上和午餐後都喝一半的卡奴（Kanu）。並不是每次都喝冰的，只是在午餐後喝一點點，結果還是這樣。雖然我已經很克制了，但腹部經常疼，讓我很難過。