[Souci de santé] Syndrome de l'intestin irritable

Je souffre souvent de maux d'estomac et de nausées. J'aime le pain, mais je ne veux plus en manger maintenant. Je limite aussi les aliments épicés. Cependant, ces derniers temps, il fait plus chaud, et peut-être à cause de cela, je ressens à nouveau fréquemment des douleurs d'estomac en buvant un café glacé americano. J'adore aussi le café, donc je ne peux pas arrêter, alors je prends du Kanu en moitié le matin et après le déjeuner. Je ne bois pas de glace à chaque fois, seulement après le déjeuner, mais cela arrive quand même. Même si je fais beaucoup d'efforts pour me contrôler, j'ai souvent mal au ventre, ce qui me rend triste.