慢性皮膚疾病牛皮癬的生活管理六大方法

銀屑病是一種皮膚邊界清晰，覆蓋著各種大小的銀白色鱗屑，形成紅斑性丘疹和鱗屑的疾病，具有反覆惡化和改善的特點，是一種慢性炎症性皮膚疾病。

牛皮癬的原因尚未明確，但推測的因素包括遺傳、環境和免疫學因素等。

牛皮癬惡化或誘發的因素包括皮膚外傷、感染、寒冷乾燥的氣候、乾燥的皮膚、壓力、藥物等。

平均而言，牛皮癬主要以對稱的方式發生，常見於手肘、膝蓋、臀部、頭皮、大腿、手、腳等部位。

完全康復較為困難，但透過專科醫師的諮詢，進行正確且持續的管理，不僅可以緩解症狀，還能延遲復發。

輕度情況下，可以使用局部維生素D誘導劑或類固醇等藥膏進行治療；嚴重情況則以光療和藥物治療為原則。

牛皮癬在日常生活中的管理非常重要。不僅僅是治療，像其他慢性疾病一樣，通過改善生活習慣也可以緩解症狀。

 

第一個牛皮癬皮膚的皮膚屏障較普通皮膚受損，更容易變乾，症狀會惡化，因此使用保濕劑防止皮膚乾燥有助於預防牛皮癬的惡化。

第二次喉嚨痛或扁桃腺炎等鏈球菌感染會刺激牛皮癬的免疫反應，成為牛皮癬發病的因素之一，需加以注意。

第三次曬太陽有助於治療牛皮癬。

避免用第四隻手抓或用粗糙的毛巾擦拭的行為，因為可能會加重牛皮癬。

由於第五個牛皮癬的原因之一是壓力，因此適當的休息以避免壓力是很好的。

第六次長時間洗澡會使皮膚變乾，建議淺淺的淋浴比較好。

 

希望在夏季皮膚濕疹稍微緩解的時候，透過日常護理、保濕和治療，能在秋冬季節有所改善。