(治療案例秘訣)皮膚疹與濕疹

伴有水泡的濕疹樣皮疹讓我非常疼痛-_ㅜ

一開始我跑遍這家醫院那家醫院做檢查，但連確切的疾病名稱和治療藥物都沒有-_ㅜ

類固醇、免疫抑制劑、組胺等

即使暫時緩解症狀，最終仍會反彈-_ㅜ

我認為只能專注於改善體質，忠於基本。戒掉曾經喜愛的酒、咖啡、乳製品和麵粉，改為以海鮮、蔬菜為主，少吃牛肉，並且戒掉零食、麵包、速食和刺激性食物。非常仔細地檢查成分，甚至連化妝品、洗髮水、牙膏和洗衣液都換成更天然的。不能用力按摩，只做好保濕。運動則選擇溫度不會過高的輕度運動。

逐漸改善，情況變得越來越好。

基本就是最終的答案，也是最困難的。

我仍然想吃披薩、年糕和咖啡之類的東西-_ㅜ

大家加油！