(治療事例のヒント)皮膚発疹＆湿疹

水疱を伴う湿疹に近い皮膚発疹でとても痛かったです-_ㅜ

最初はこの病院やあの病院に検査に行きましたが、正確な病名も治療薬もありませんでした-_ㅜ

ステロイド、免疫抑制剤、ヒスタミンなど

一時的に症状を緩和しても結局リバウンド-_ㅜ

基本に忠実に体質を改善しなければならないと感じました。好きだった酒、コーヒー、乳製品、小麦粉をやめて、魚介類、野菜中心、牛肉少量の食事に変え、菓子、パン、インスタント食品、刺激物もすべてやめました。成分を徹底的に調べて、化粧品、シャンプー、歯磨き粉、洗剤なども変えました。時には押し付けず、保湿をしっかりと行います。運動は表面温度ができるだけ上がらないように軽く行います。

少しずつですが、非常に良くなって改善しています。

基本が結局正解であり、最も難しいことでもあります。

まだピザ、トッポギ、コーヒーなどを食べたいけど-_ㅜ

みんな頑張りましょう