[貼心提示] 大家請使用磨牙刷！

現在有一個剛開始長出恆牙的孩子的媽媽🤗 一段時間我也覺得太麻煩，讓孩子自己刷牙..ㅠㅠ 某天我想幫孩子結束刷牙時.. 發現了一個黑點... 不管怎麼刷都刷不掉的...ㅠㅠ

我急忙接受了牙科治療。醫生說似乎還沒到治療階段，讓我們觀察一下進展。從那之後，我在網路上搜尋了各種牙齒護理的方法。

有人說大臼齒用牙刷比較好。我馬上通過쿠*購買了。（我只在打折時購買，大約用5400韓元買了4個）

一開始只刷了臼齒，但清潔得很乾淨。尤其是臼齒那邊，牙刷毛很難深入角落，但纖細的臼齒牙刷能夠輕鬆刷得乾淨。

在讓孩子自己刷牙後，我會整體檢查，只看臉頰牙就覺得乾淨又放心。然後我看到一個牙醫出現在YouTube上的影片，哈哈，有沒有人看過這個短片呢？影片中出現一位牙科院長，用我平時用的臼齒牙刷大小來刷整個牙齒🤣

在外面買的飲料都是酸性的……據說從PH5開始牙齒就會被腐蝕……下面列出的都是接近PH4的東西..😭

我們每天吃的東西都會讓鈣流失又補回來。不過流失的鈣容易因為酸而流失，但補充卻不容易進來。讓鈣進來的方法是氟化物。氟化物必須持續留在口腔裡，才能防止牙齒受損。其中最好的方法是使用牙膏。

🔹️選擇牙膏的絕佳技巧
請確認牙膏外層的氟含量。
- 牙齒護理一下：950~1000ppm
- 因蛀牙經常去牙科：1,450ppm

🔹️刷牙小技巧
使用不會傷害牙齦的柔軟牙刷。刷牙時像握鉛筆一樣握住牙刷。
以45度角朝向牙齦方向清潔牙齒
不要摩擦，一次擦一個（圓圓圓）
4. 拿著鏡子觀看

當你熟悉上述步驟後，就可以縮小牙刷的尺寸。越用越小，最終你就有資格使用大臼齒專用牙刷了哈哈。用小牙刷好好清潔牙齦邊緣就可以了。

刷牙不是為了去除食物殘渣，而是要同時刷牙齦。

確實按照告知的方法刷牙，牙齒表面變得光滑，縫隙也清潔得很乾淨。我還沒到能用大牙刷的階段呢..哈哈 小孩每兩天努力徹底刷一次牙。去牙科定期檢查時，牙齒狀況良好，常受到讚揚！我也在逐漸縮小像掃帚一樣的王大牙刷的尺寸呢，哈哈

請務必觀看以下的YouTube影片！我從中獲得了很多幫助，改善了刷牙的方法。

https://youtu.be/e3CfD7z6Jm0

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