[お得なヒント] 皆さん、奥歯用の歯ブラシを使ってください！

私は今、永久歯が一つ二つ生え始めた子供を持つ母親です🤗 しばらくの間、私も面倒になって子供に自分で歯を磨かせていました..ㅠㅠある日、子供の歯磨きを終わらせようとしたら..黒い点が...磨いても磨いても取れない...ㅠㅠ

急いで歯科治療を受けました。まだ治療段階ではないようなので経過を見守るように言われました。その後、インターネットでさまざまな歯のケアについて検索しました。

奥歯用の歯ブラシが良いと聞きました。ク*を通じてすぐに購入しました。（私は割引のときだけ購入しますが、4本で約5400ウォンです）

最初は奥歯だけ磨いていたのに、きれいに磨けました。奥歯の部分は特に歯ブラシの毛先が隅々まで入りにくいですが、細い奥歯用歯ブラシがさっぱりと磨いてくれます。

子供に自分で歯磨きをさせた後、全体をチェックし、奥歯だけを見るだけでもきれいで安心できました。 それから、ある歯科医師が出演したYouTubeを見たのですが（笑）、この画像を見たことがある方はいませんか？私が使っている奥歯用歯ブラシのサイズでこの全体を磨く歯科医院長先生が登場します🤣

外で買う飲み物はすべて酸性で、pH5から歯が溶けると言われています。下に出ているものはpH4に近いものです..😭

私たちが何かを食べると、毎日カルシウムが抜けたり戻ったりするそうです。でも、抜けたカルシウムは酸のせいでよく抜けてしまうのに、入りにくいそうです。それを入れるのを助けるのがフッ素です。フッ素が口の中に常にあることで歯が傷つかないそうです。その中でも一番良いのは歯磨き粉です。

🔹️歯磨き粉の選び方のコツ
歯磨き粉の外側のフッ素含有量を確認してください。
歯のケアを少し行う：950〜1000ppm
虫歯で歯科に頻繁に通った：1,450ppm

🔹️歯ブラシのコツ
歯茎に傷つかない柔らかい歯ブラシを使います。歯ブラシは鉛筆を持つように持ちます。
歯に対して45度の角度で歯茎に向かう
こすらずに一つずつ拭き取る（くるくるくる）
鏡を持って見る

上記の段階に慣れたら、歯ブラシのサイズを小さくします。小さくなり、どんどん小さくなると…最終的に奥歯用の歯ブラシを使う資格を得ます（笑）。小さな歯ブラシで歯茎の縁をしっかり磨けばいいのです。

歯を磨くのは食べ物の残りを取り除くことではありません。歯と歯茎を一緒に磨かなければなりません。

確実に教えてもらった方法で磨くと、歯の表面がツルツルになり、その間もきれいに磨けます。私はまだ奥歯用の歯ブラシの段階には到達していませんが…笑 子供は2日に一度は全体的に磨くように努力しています。定期的な歯科検診に行くと、歯磨きの状態が良いとたくさん褒められます！私もほうきのような大きな歯ブラシを使っていましたが、徐々にサイズを小さくしています。笑

ぜひ下のYouTube動画をご覧ください！歯磨きの方法を改善するのにとても役立ちました。

https://youtu.be/e3CfD7z6Jm0

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