拔完智齒後什麼時候可以開始吃東西？拉麵何時吃以及推薦菜單的完整指南。

拔掉智齒後你首先想到的是什麼？
「我什麼時候可以吃？」對吧？尤其是當你想吃拉麵之類的辣味食物的時候。

在本文中，我們將解答有關拔除智齒後飲食的常見問題。
我整理了一份你可以吃的食物和應該避免的食物的清單。

麻醉藥效消失後您必須等待至少 2-3 小時。

 

拔完智齒後最好等麻醉藥物完全失效後再進食。
局部麻醉一般持續約2-3小時，有些情況甚至可以持續長達4-5小時！

如果在麻醉藥效還有效時吃東西，你就必須咀嚼口腔內部，
有時，刺激傷口區域會延遲癒合。

 

最安全的時間是，拆除紗布後超過3小時讓我們記住這一點。

即使這個時候，也不要無條件地進食，而是從柔軟、不刺激的食物開始。

 

拔牙後24小時內絕對禁止吃哪些食物？

 

拔除智齒後，最重要的是吃東西，在拔牙後的前24小時。

這是傷口區域剛結痂的時期。
如果您刺激或掉落它，可能會導致一種稱為乾槽症的疾病。
地獄般的……可能會有後遺症。 😅

 

✅ 最初 24 小時內應避免的食物和行為

 

• - 熱湯（如拉麵、燉菜）
  - 辛辣食物（如炒年糕、泡菜燉菜）
  - 堅硬的食物（如肉、魷魚）
  - 碳酸飲料、咖啡、酒精
  - 用吸管喝飲料
  - 隨地吐痰、大聲漱口
  - 吸煙（當然？）

拔智齒後推薦食用的食物

 

還在為拔智齒後吃什麼煩惱嗎？我來推薦一份食譜給你！
關鍵是選擇柔軟、冷或溫熱的食物！

 

1. 年糕、粥（磨成細膩的糊狀，無需任何食材）
2. 馬鈴薯湯、青花菜湯、蘑菇湯
3. 原味優格、牛奶、豆漿
4.冰淇淋（不含堅果或巧克力）
5.布丁、果凍
6. 蛋白奶昔、營養補充飲料

 

這些食物容易吞嚥、營養豐富，而且
對傷口部位的刺激很小，有助於恢復。

 

什麼時候可以開始吃拉麵？

 

很多人想知道的是，
“拔完智齒多久可以吃拉麵？”

 

正確答案是至少3-5天后，
此時傷口開始癒合。

 

但有一個條件。

 

- 湯應該是溫的（不燙）
- 將麵條煮熟並切成小塊。
- 用拔牙的另一側咀嚼
- 少辣湯

 

嗯...我想我寧願等久一點，也不願吃溫熱、沒煮熟、湯很少的拉麵。 😅

 

如果疼痛持續或腫脹嚴重，則不應吃這種拉麵！

 

我什麼時候可以開始吃普通食物？

 

通常拔牙後2-3天，
當疼痛減輕且沒有腫脹或出血時
您可以從柔軟的普通食物開始。

 

例如蒸蛋黃、嫩豆腐、軟蒸菜

 

堅硬的食物或味道濃烈的食物
1-2週後開始服用。小心。

 

結論：拔智齒後不要吃太快。

 

拔完智齒後，你可能會擔心不吃東西就不會好。
如果您順利度過最初的 1-2 天，您的恢復就會逐漸加快。

 

最重要的是
不要太快嘗試拉麵等辛辣食物。
一定要等到麻醉藥效完全消失。
當傷口癒合到一定程度時可以嘗試！

 

拉麵很好，但我會堅持一段時間，優先恢復身體。

 

 

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