拔完智齿后什么时候可以开始吃东西？拉面何时吃以及推荐菜单的完整指南。

拔掉智齿后你首先想到的是什么？
“我什么时候可以吃？”对吧？尤其是当你想吃拉面之类的辣味食物的时候。

在本文中，我们将解答有关拔除智齿后饮食的常见问题。
我整理了一份你可以吃的食物和应该避免的食物的清单。

麻醉药效消失后您必须等待至少 2-3 小时。

 

拔完智齿后最好等麻醉药完全失效后再进食。
局部麻醉一般持续约2-3小时，有些情况下可长达4-5小时！

如果在麻醉期间吃东西，你就必须咀嚼口腔内部，
有时，刺激伤口区域会延迟愈合。

 

最安全的时间是，拆除纱布后超过3小时让我们记住这一点。

即使这个时候，也不要无条件地进食，而要从柔软、不刺激的食物开始。

 

拔牙后24小时内绝对禁止吃哪些食物？

 

拔智齿后吃东西最重要的是前24小时。

这是伤口区域刚刚结痂的时期。
如果您刺激或掉落它，可能会导致一种称为干槽症的病症。
地狱般的……可能会有后遗症。😅

 

✅ 最初 24 小时内应避免的食物和行为

 

• - 热汤（例如拉面、炖菜）
  - 辛辣食物（例如炒年糕、泡菜炖菜）
  - 坚硬的食物（例如肉、鱿鱼）
  - 碳酸饮料、咖啡、酒精
  - 用吸管喝饮料
  - 随地吐痰、大声漱口
  - 吸烟（当然？）

拔智齿后推荐食用的食物

 

还在为拔智齿后吃什么发愁吗？我来推荐一份食谱给你！
关键是选择柔软、冷或温热的食物！

 

1. 年糕、粥（磨成细腻的糊状，无需任何配料）
2. 土豆汤、西兰花汤、蘑菇汤
3. 原味酸奶、牛奶、豆浆
4.冰淇淋（不含坚果或巧克力）
5.布丁、果冻
6. 蛋白奶昔、营养补充饮料

 

这些食物容易吞咽，营养丰富，
对伤口部位的刺激很小，有助于恢复。

 

我什么时候可以开始吃拉面？

 

很多人想知道的是，
“拔完智齿多久可以吃拉面？”

 

正确答案是至少3-5天后，
此时伤口开始愈合。

 

但有一个条件。

 

- 汤应该是温的（不烫）
- 将面条煮熟并切成小块。
- 用拔掉的牙齿的另一侧咀嚼
- 少辣汤

 

嗯...我想我宁愿等久一点，也不愿吃温热、没煮熟、汤很少的拉面。😅

 

如果疼痛持续或肿胀严重，则不应吃这种拉面！

 

我什么时候可以开始吃普通食物？

 

通常在拔牙后2-3天，
当疼痛减轻且没有肿胀或出血时
您可以从柔软的普通食物开始。

 

例如蒸蛋黄、嫩豆腐、软蒸菜

 

坚硬的食物或味道浓烈的食物
1-2周后开始服用。小心。

 

结论：拔智齿后不要吃得太快。

 

拔完智齿后，你可能会担心不吃东西就不会好。
如果您顺利度过最初的 1-2 天，您的恢复就会逐渐加快。

 

最重要的是
不要太快尝试拉面等辛辣食物。
一定要等到麻醉药效完全消失。
当伤口愈合到一定程度时可以尝试一下！

 

拉面很好，但我会坚持一段时间，优先恢复身体。

 

 

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