수퍼마덜
저도 몰랐는데 ...실핏줄 같은게 튀어나오는게 초기증상일수도있다네요... 꽉끼는 옷이나 높은 힐 신지 말구요~ 압박 스타킹 해주구요~ 무리하지 않은 운동하기..요정도 일것 같아요~
您好。我查了一下靜脈曲張，發現身上細血管明顯且突出來的也算是症狀之一呢..?! 我就是這樣的人ㅠㅠ容易打針的四肢..ㅠㅠ因為沒有大問題所以一直沒在意，但突然變得很擔心..血液循環似乎也不好ㅠㅠ我會做一些步行運動..可以分享一些預防的方法嗎??
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評論 3
라라리전 스트레칭이랑 압박스타킹 해줘요 크게 도움이 되는진 모르겠지만요
소영혈액순환이 잘안되는거니 발을 높게 누고 주무시거나 앉아계실때 발목을 까딱까딱 스트레칭해주면 좋다드라구요