수퍼마덜
저도 몰랐는데 ...실핏줄 같은게 튀어나오는게 초기증상일수도있다네요... 꽉끼는 옷이나 높은 힐 신지 말구요~ 압박 스타킹 해주구요~ 무리하지 않은 운동하기..요정도 일것 같아요~
안녕하세요. 하지정맥류를 좀 찾아보았더니 몸에 실핏줄이 잘 보이면서 튀어나와 있는 것도 증상에 포함되더라구요..?! 제가 그렇거든요ㅠㅠ 주사놓기 참 쉬운 팔다리들..ㅠㅠ 큰 문제가 없었어서 방치하고 있었는데 갑자기 급 걱정이 되네용.. 혈액순환도 잘 안되는 것 같구요ㅠㅠ 걷기운동 같은건 잘 해주는데.. 혹시 예방법 같은거 공유해주실수 있을까용??
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댓글 3
라라리전 스트레칭이랑 압박스타킹 해줘요 크게 도움이 되는진 모르겠지만요
소영혈액순환이 잘안되는거니 발을 높게 누고 주무시거나 앉아계실때 발목을 까딱까딱 스트레칭해주면 좋다드라구요