外洞坚固整形外科诊所

因为肩膀疼痛而就诊，接受了物理治疗和体外冲击波治疗。老师们都很亲切，很不错，停车也很方便。每次身体有疼痛我都会来这里，停车方便还能顺便买菜，今后还会来。

每次上下楼梯时右侧膝盖内侧会刺痛，长时间坐着后站起来时感觉僵硬，所以我去了骨科。接待后，医生询问了疼痛开始的时间以及是否有摔倒或受伤的经历，并在诊疗室检查了我的走路方式。医生让我弯曲和伸直膝盖，以确认疼痛的角度，并检查了膝盖周围是否有压痛的部位。随后进行了几个检查以确认关节的活动和韧带的状态，并拍了X光片。看了拍摄结果后，医生告诉我骨头没有大问题，但由于反复使用，关节周围似乎承受了压力。之后，我接受了物理治疗，并获得了处方药，还被建议避免长时间弯曲膝盖，减少上下楼梯的次数，并坚持做拉伸。治疗后，活动时感到的不适感比之前有所减轻，于是决定继续观察随访。

最近我的脖子很僵硬，还伴有延伸到后脑的头痛，吃了泰诺也没有效果，于是我去了骨科医院。挂号后我没有等待就接受了治疗。医生首先询问了疼痛开始的时间、平时使用的枕头高度和睡姿。之后，他让我多方面移动脖子，查看疼痛部位并进行必要的检查。根据检查结果，我得到了当前状态的解释，同时也了解了治疗方法以及生活习惯管理的建议。治疗后，医生还提醒我要经常变换姿势，以免对脖子造成压力，并且要坚持进行拉伸。

这是我经常去的物理治疗地方， 女物理治疗师真的~~很棒。 她的技术感觉是顶级的。

我去看医生是因为膝盖酸痛、很不舒服。 医生还让我减肥呢，哈哈。