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我感到聚会很不舒服,聊天后常常感到后悔,所以我开始咨询。我练习识别和改变与社交焦虑相关的思维方式,慢慢地对人际关系的看法变得柔和了些。我对自己的指责也减少了。
zo***25.08.04第1次到访
杨州市精神科专科医院,拥有2条评价和4.6分的评分!
京畿道杨州市沃正路214号, 3层301-2号 (沃正洞)
我感到聚会很不舒服,聊天后常常感到后悔,所以我开始咨询。我练习识别和改变与社交焦虑相关的思维方式,慢慢地对人际关系的看法变得柔和了些。我对自己的指责也减少了。
医疗人员很亲切,诊疗很专业... 设施也很干净^><^
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我大概两个月前第一次来这里……可能是因为诊所在江南区,诊费有点贵,所以之后几次来之前我都有些犹豫。不过,医生解释得很清楚,也很认真地听我说话,所以我决定再来。上次医生给我开了两周的药,但我只在感觉特别…

日常生活中缓解压力的方法 比我想象的要简单,所以我觉得我可以轻松地把它付诸实践。
我需要定期服用精神科药物,所以工作日无法就诊,最后只能周末去。周六的门诊开放到下午两点,让我可以悠闲地去。虽然我到得有点晚,但人还是很多。不过候诊区很宽敞,所以等待并不难受;虽然有些候诊的病人抱怨说,…

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