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奖励更加丰厚🔥🎁 | 全新等级系统现已开放!💛

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캐시닥 운영진

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回答你的健康问题,你就能百分百获胜!| 第35届答题之王!

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캐시닥 운영진

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分享你的健康相关经历,赢取 30,000 元奖励!✍🏻| 第 22 位纪录王💚

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캐시닥 운영진

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提问健康/医疗/手术相关问题,赢取奖励🔍 | 第35届问题之王🩵

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캐시닥 운영진

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奖励升级!撰写医院评论,所有参与者均可获得 5,000 印尼盾💰 | 第十二届医院评论之王

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캐시닥 운영진

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每天步行6000步第14期

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下午步行大约三千步

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上午锻炼,爬楼梯32层

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今早的早餐

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我的健康专栏(步行一万步、爬楼梯)

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爬楼梯

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早晨散步跑步

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室内自行车33分钟5公里

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早餐简单!

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益生菌

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空腹水

파랭이

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饭后服用营养补充剂

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JN

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4/26(星期五)午饭前🥕吃胡萝卜!

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냥식집사

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4月26日(星期五)超过40-50就一定要做这个,才健康。

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냥식집사

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空腹时服用益生菌

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空腹时喝水

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4/26(星期五)🥚与鸡蛋一起食用可以最大化健康效果的食物🥚

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냥식집사

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4/26(星期五)粗糙的手,请这样护理!

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步行完成~微小的疼痛不明显,但天气很好~

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에너자이저2

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今天只走步!

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