丈夫严重打鼾，有时会出汗吗？除了打鼾之外，平时常见的异常症状也可能是睡眠呼吸暂停的信号，需要注意。

睡眠呼吸暂停症是指在睡眠中气道大幅度变窄，导致暂时性呼吸停止的症状。与单纯的打鼾不同，它被归类为一种疾病，并且由于是在睡眠中发生的现象，难以自我察觉，因此容易被忽视。尤其是在日照时间较少的冬季，分泌被称为睡眠激素的褪黑激素会减少，导致入睡困难，室内空气干燥也增加了呼吸障碍的可能性。

 

美国CNN报道，睡眠呼吸暂停症可能引发的异常症状

出汗过多、频繁醒来、磨牙、抑郁和严重的疲惫感、失眠等。

 

有研究显示，三分之一的睡眠呼吸暂停患者会出汗。原因被认为是因为身体无法获得足够的氧气，转而进入“战斗或逃跑”模式。根据美国梅奥诊所的资料，除了睡眠呼吸暂停外，癌症、甲状腺异常、流感或细菌感染、绝经期等也可能引起出汗。

如果睡觉时不能正常呼吸，就无法进入深度睡眠，可能会频繁醒来寻找厕所。

 

通常，夜尿症的原因包括过度饮酒、糖尿病、水肿、高血压、某些药物反应、怀孕前列腺异常以及过度饮水，但专家认为睡眠呼吸暂停也可能引发夜尿症。

 

一项研究显示，患有睡眠呼吸暂停症的患者中有一半表现出夜尿症症状，通过治疗改善睡眠质量后，夜醒次数减少。

 

磨牙也可能是睡眠呼吸暂停的原因。虽然尚未得到证实，但有一种理论认为，当气道阻塞时，口腔和下颌肌肉会试图移动以打开气道。由于氧气供应不足，无法进入深度睡眠，醒来后出现的头痛也可能是睡眠呼吸暂停的原因。

 

睡眠质量下降，导致疲劳积累，敏感的人在醒来后难以再次入睡，甚至引发失眠。

 

如果不能好好睡觉，不仅会影响思维能力，还可能导致反应、记忆和解决问题的能力下降，日常生活会受到干扰，甚至引发抑郁症，因此需要格外注意。

 

容易被视为无关紧要而忽略的疾病

睡眠呼吸暂停症不仅会增加高血压、中风、心绞痛、心肌梗死等心血管并发症的风险，还可能提高患上痴呆症的可能性，并对心理健康产生负面影响，因此具有一定的危险性。建议本人或周围人要密切关注，一旦出现疑似症状，应尽快咨询专业医生，接受适当的治疗。

 

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我听说过睡眠呼吸暂停症和痴呆症，

高血压、中风、心绞痛、心肌梗死等心血管系统并发症

我从未听说过这些症状。

 

健康检查排名始终

我觉得睡眠质量有所改善

 

只是因为累了，所以会打鼾吧。

也不是那样的想法。