Mio marito russa violentemente e a volte sudorazione fredda? Oltre al russare, molti altri sintomi insoliti che si vedono di solito potrebbero essere segnali di apnea notturna, quindi è necessario prestare attenzione.

L'apnea notturna è una condizione in cui le vie respiratorie si restringono notevolmente durante il sonno, causando temporaneamente l'arresto del respiro. A differenza del semplice russare, è classificata come una malattia e, poiché si verifica durante il sonno e può essere difficile da riconoscere autonomamente, tende a essere trascurata. In particolare, durante l'inverno, con meno luce solare, la produzione di melatonina, chiamata anche ormone del sonno, diminuisce, rendendo difficile addormentarsi profondamente e aumentando la probabilità di problemi respiratori a causa della secchezza anche negli ambienti interni.

 

La CNN degli Stati Uniti afferma che l'apnea notturna può causare sintomi anomali.

Sudorazione fredda, risvegli frequenti, bruxismo, depressione e grave affaticamento, insonnia, ecc.

 

Uno su tre pazienti con apnee notturna sudano freddo, secondo uno studio. Si ritiene che ciò sia dovuto al fatto che il nostro corpo, non ricevendo abbastanza ossigeno, si trasforma in modalità "lotta o fuga". Secondo la Mayo Clinic negli Stati Uniti, oltre all'apnea notturna, anche il cancro, le disfunzioni della tiroide, l'influenza o infezioni batteriche, e l'ingresso nella menopausa possono essere cause di sudorazione fredda.

Se non si riesce a respirare correttamente durante il sonno, si può avere difficoltà a dormire profondamente e svegliarsi frequentemente alla ricerca del bagno.

 

Di solito, l'enuresi notturna è causata da un consumo eccessivo di alcol, diabete, edema, ipertensione, reazioni a determinati farmaci, gravidanza, anomalie della prostata, consumo eccessivo di liquidi, ma anche l'apnea notturna può essere una causa, secondo gli esperti.

 

Uno studio ha mostrato che la metà dei pazienti affetti da apnea notturna presenta sintomi di enuresi e che miglioramenti nella qualità del sonno attraverso il trattamento riducono la frequenza di risvegli notturni.

 

Il bruxismo può essere causato dall'apnea notturna. Anche se non è ancora stato dimostrato, esiste una teoria secondo cui, se le vie respiratorie sono ostruite, i muscoli della bocca e della mascella si muovono per aprire le vie respiratorie. La mancanza di ossigeno e l'incapacità di raggiungere un sonno profondo possono anche causare mal di testa al risveglio, che potrebbe essere dovuto all'apnea notturna.

 

La qualità del sonno peggiora, accumulando affaticamento e le persone sensibili trovano difficile riaddormentarsi dopo essersi svegliate, il che può portare all'insonnia.

 

Se non si dorme bene, le capacità di pensiero, reazione, memoria e risoluzione dei problemi possono diminuire, causando instabilità nella vita quotidiana e diventando una causa di depressione, quindi è necessario prestare molta attenzione.

 

Una malattia facile da sottovalutare e trascurare

L'apnea del son può aumentare il rischio di complicanze cardiovascolari come ipertensione, ictus, angina e infarto miocardico, oltre a poter influire negativamente sulla salute mentale, e può essere pericolosa. È importante monitorare attentamente se si sospetta di averla, sia personalmente che tra le persone vicine, e consultare il prima possibile uno specialista per ricevere un trattamento adeguato.

 

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Ho sentito molto parlare di apnea del sonno e demenza, ma...

Complicazioni cardiovascolari come ipertensione, ictus, angina pectoris, infarto miocardico

Non ho mai sentito parlare di questi sintomi prima.

 

Sempre in cima alla classifica delle verifiche sulla salute

Sembra che la qualità del sonno sia migliorata.

 

Semplicemente sono stanco e quindi russirò...

Non è nemmeno un pensiero che si abbia.