Mon mari qui ronfle violemment, il transpire parfois même de la sueur froide. En plus du ronflement, de nombreux autres symptômes inhabituels courants peuvent être des signaux d'alerte du syndrome d'apnée du sommeil, il faut donc faire attention.

L'apnée du sommeil est une condition où la gorge se rétrécit considérablement pendant le sommeil, provoquant une cessation temporaire de la respiration. Contrairement au simple ronflement, elle est classée comme une maladie et, étant un phénomène qui se produit pendant le sommeil, il est difficile de la percevoir soi-même, ce qui facilite sa négligence. En particulier, en hiver, lorsque l'ensoleillement est faible, la sécrétion de mélatonine, également appelée hormone du sommeil, diminue, rendant le sommeil profond difficile, et l'humidité intérieure devient sèche, augmentant ainsi la probabilité de troubles respiratoires.

 

CNN des États-Unis considère l'apnée du sommeil comme un symptôme anormal pouvant survenir.

Transpiration excessive △ réveil fréquent △ grincement des dents △ dépression et fatigue intense △ insomnie.

 

Selon une étude, un patient sur trois souffrant d'apnée du sommeil transpire en frissonnant. La raison en serait que notre corps, ne recevant pas suffisamment d'oxygène, passe en mode « lutte ou fuite ». Selon la clinique Mayo aux États-Unis, en plus de l'apnée du sommeil, le cancer, les troubles de la thyroïde, la grippe ou une infection bactérienne, ainsi que la ménopause, peuvent également être à l'origine de sueurs froides.

Si vous ne pouvez pas respirer correctement en dormant, vous ne pourrez pas atteindre un sommeil profond et vous risquez de vous réveiller fréquemment pour aller aux toilettes.

 

L'énurésie nocturne est généralement causée par une consommation excessive d'alcool, le diabète, l'œdème, l'hypertension, une réaction à certains médicaments, la grossesse, des anomalies de la prostate ou une consommation excessive de liquides, mais selon les experts, l'apnée du sommeil peut également provoquer l'énurésie nocturne.

 

La moitié des patients souffrant d'apnée du sommeil présentent des symptômes d'énurésie, et il existe des résultats de recherche montrant que l'amélioration de la qualité du sommeil grâce au traitement réduit le nombre de réveils nocturnes.

 

Le bruxisme peut également être causé par l'apnée du sommeil. Bien que cela n'ait pas encore été prouvé, il existe une théorie selon laquelle si les voies respiratoires sont obstruées, les muscles de la bouche et de la mâchoire tentent de s'activer pour ouvrir les voies respiratoires. La fatigue due à un manque d'oxygène et l'incapacité à atteindre un sommeil profond peuvent également provoquer des maux de tête dès le réveil, ce qui pourrait être lié à l'apnée du sommeil.

 

La qualité du sommeil se détériore, ce qui entraîne une accumulation de fatigue, et les personnes sensibles ont du mal à se rendormir après s'être réveillées, ce qui peut conduire à l'insomnie.

 

Si vous ne dormez pas correctement, votre capacité de réflexion, de réaction, de mémoire et de résolution de problèmes peut en souffrir, ce qui peut perturber votre quotidien et devenir une cause de dépression. Une attention particulière est donc nécessaire.

 

Une maladie facile à considérer comme insignifiante et à ignorer

L'apnée du sommeil peut augmenter le risque de complications cardiovasculaires telles que l'hypertension, l'AVC, l'angine de poitrine et l'infarctus du myocarde, ainsi que le risque de développer la démence, et peut également avoir des effets négatifs sur la santé mentale, ce qui peut être dangereux. Il est conseillé de surveiller attentivement soi-même ou son entourage, et en cas de symptômes suspects, de consulter rapidement un spécialiste pour recevoir un traitement approprié.

 

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Je connais beaucoup la démence liée à l'apnée du sommeil.

Complications cardiovasculaires telles que l'hypertension artérielle, l'AVC, l'angine de poitrine et l'infarctus du myocarde

Je n'ai jamais entendu parler de ces symptômes auparavant.

 

Toujours en tête du classement de la santé

Il semble que la qualité du sommeil s'améliore.

 

Je suis simplement fatigué, alors je vais ronfler...

Ce n'est pas une idée que j'ai.