Chồng tôi ngáy rất to và đổ mồ hôi rất nhiều... Tại sao anh ấy lại như vậy?

Chồng bạn có ngáy to và thỉnh thoảng đổ mồ hôi lạnh không? Ngoài ngáy, nhiều triệu chứng bất thường phổ biến khác cũng có thể là dấu hiệu của chứng ngưng thở khi ngủ, vì vậy cần phải thận trọng.

Ngưng thở khi ngủ là tình trạng ngừng thở tạm thời trong khi ngủ do đường thở bị thu hẹp đáng kể. Khác với chứng ngáy thông thường, nó được xếp vào loại bệnh; vì xảy ra trong khi ngủ nên rất khó tự nhận biết, dẫn đến tình trạng dễ bị bỏ qua. Đặc biệt vào mùa đông, khi ánh nắng mặt trời khan hiếm, sự tiết melatonin – thường được gọi là hormone ngủ – giảm đi, khiến việc ngủ sâu giấc trở nên khó khăn. Hơn nữa, không khí khô trong nhà làm tăng nguy cơ mắc các rối loạn hô hấp.

 

CNN của Mỹ [đưa tin] về các triệu chứng bất thường có thể xảy ra ở người mắc chứng ngưng thở khi ngủ.

△Đổ mồ hôi lạnh △Thường xuyên thức giấc giữa đêm △Nghiến răng △Trầm cảm và mệt mỏi nghiêm trọng △Mất ngủ Anh ấy nhắc đến phần lưng.

 

Có một nghiên cứu cho thấy cứ ba bệnh nhân mắc chứng ngưng thở khi ngủ thì có một người đổ mồ hôi nhiều. Lý do được đưa ra là cơ thể chuyển sang chế độ "chiến đấu hoặc bỏ chạy" do thiếu oxy. Theo Mayo Clinic ở Hoa Kỳ, ngoài chứng ngưng thở khi ngủ, ung thư, bất thường tuyến giáp, cúm hoặc nhiễm trùng do vi khuẩn, và thời kỳ mãn kinh cũng có thể là nguyên nhân gây ra đổ mồ hôi lạnh.

Nếu bạn không thể thở đúng cách khi ngủ, bạn có thể không ngủ sâu giấc và có thể gặp các triệu chứng như thường xuyên thức giấc đi vệ sinh.

 

Chứng tiểu đêm thường được cho là do uống quá nhiều rượu, tiểu đường, phù nề, tăng huyết áp, phản ứng với một số loại thuốc, mang thai, bất thường tuyến tiền liệt và uống quá nhiều chất lỏng, nhưng Các chuyên gia tin rằng chứng ngưng thở khi ngủ cũng có thể gây ra chứng đái dầm ban đêm. là.

 

Có một nghiên cứu cho thấy một nửa số bệnh nhân mắc chứng ngưng thở khi ngủ có triệu chứng tiểu đêm, và tần suất thức giấc giữa đêm giảm đi khi chất lượng giấc ngủ được cải thiện nhờ điều trị.

 

Nghiến răng cũng có thể do chứng ngưng thở khi ngủ gây ra. Mặc dù chưa được chứng minh, nhưng có một giả thuyết cho rằng khi đường thở bị tắc nghẽn, các cơ ở miệng và hàm sẽ cố gắng cử động để mở đường thở. Đau đầu xảy ra ngay khi thức dậy do thiếu oxy và không thể ngủ sâu giấc cũng có thể do chứng ngưng thở khi ngủ gây ra.

 

Khi chất lượng giấc ngủ suy giảm, sự mệt mỏi tích tụ, và những người nhạy cảm sẽ khó ngủ lại sau khi thức dậy, dẫn đến chứng mất ngủ.

 

Nếu bạn ngủ không đủ giấc, khả năng tư duy, cũng như phản xạ, trí nhớ và kỹ năng giải quyết vấn đề của bạn có thể suy giảm, làm xáo trộn cuộc sống hàng ngày và có khả năng gây ra trầm cảm, vì vậy cần phải chú ý cẩn thận.

 

Một căn bệnh dễ bị bỏ qua.

Ngưng thở khi ngủ là Nó không chỉ làm tăng nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ cũng như các biến chứng tim mạch như tăng huyết áp, đột quỵ, đau thắt ngực và nhồi máu cơ tim, mà còn ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tinh thần. Tình trạng này có thể nguy hiểm vì gây hại. Bạn hoặc những người xung quanh nên quan sát kỹ, và nếu xuất hiện các triệu chứng đáng ngờ, tốt nhất nên tham khảo ý kiến ​​chuyên gia càng sớm càng tốt để được điều trị thích hợp.

 

===================

Tôi đã nghe nhiều về việc chứng ngưng thở khi ngủ có thể gây ra chứng mất trí nhớ.

Các biến chứng tim mạch như tăng huyết áp, đột quỵ, đau thắt ngực và nhồi máu cơ tim.

Tôi chưa từng nghe nói đến những triệu chứng này trước đây.

 

Luôn nằm trong danh sách kiểm tra sức khỏe.

Dường như chất lượng giấc ngủ đang được cải thiện.

 

Có lẽ anh ấy chỉ ngáy vì mệt thôi...

Dường như điều đó thậm chí còn không được nghĩ đến.