ㅇㅅㅇ
하루에한번씩 나의 혈당체크 너무 좋은 습관이고 건강 지키미 인거 같아요
安装 Cashdoc 应用程序
保宁制药 - CareO2(血糖仪)
我认为我自己的血糖管理方法,最终比起理论上的说法,更重要的是确认自己可见的身体状况。
因此,我打算每天持续测量一次血糖。
早上起床后测空腹血糖,也会在饭前饭后进行检测,虽然血糖值一开始有点高,但逐渐趋于稳定,肉眼可见的变化让我更有动力去努力。
我可以通过日记本或记录应用程序找到我的模式,即使在那些疯狂渴望甜食的日子里,想到血糖可能会上升,也让我觉得管理变得更容易一些。
而且通过像吉尼奥特血糖挑战这样的活动,了解别人是如何管理的,也让我觉得不是一个人在努力,而是有一起努力的氛围,感觉更好。
让我们一起管理血糖,共同保持健康