하루에한번씩 나의 혈당체크 너무 좋은 습관이고 건강 지키미 인거 같아요
Perkenalan Alat Pengelolaan Gula Darah Jangsu-wang15)
Boryung Pharmaceutical - CareOchi (Alat Pengukur Gula Darah)
Saya percaya bahwa cara saya mengelola kadar gula darah lebih penting daripada sekadar teori, yaitu dengan memeriksa kondisi saya yang dapat dilihat langsung.
Jadi, saya berencana untuk terus mengukur kadar gula darah setidaknya sekali sehari.
Saya bangun pagi dan mengukur kadar gula darah saat perut kosong, serta memeriksanya sebelum dan sesudah makan, dan meskipun awalnya angka gula darah agak tinggi, perlahan-lahan menunjukkan kestabilan sehingga saya merasa termotivasi untuk terus berusaha.
Dengan menggunakan buku harian atau aplikasi pencatatan, saya bisa menemukan pola saya, dan bahkan di hari-hari ketika saya sangat menginginkan makanan manis, saya jadi lebih mudah mengelola karena saya ingat bahwa kadar gula darah saya akan naik.
Dan saya juga bisa melihat bagaimana orang lain mengelola melalui tantangan seperti tantangan gula darah Genie, jadi suasananya lebih menyenangkan karena tidak sendiri, melainkan bersama-sama.
Mari kita kelola kadar gula darah bersama-sama dan jaga kesehatan bersama