如果我使用Wegobi,是否也应该增加运动量呢?😊

 
我听说使用Wigobi可以通过抑制食欲来帮助自然减肥。我想这应该是众所周知的事实吧。
但是,我担心减肥的同时应该进行多少运动,因为我听说肌肉量会随之减少。
我平时经常散步。开始服用Wigobi后,我应该增加运动量吗?
与其过度增加有氧运动,不如增加力量训练。
我在想,防止肌肉流失或许会更有效。
使用 Wegobi 的各位,你们是否增加了训练量?
 
如果您能分享一下您在饮食管理和运动相结合方面,在减肥或减少体脂方面是否有差异的真实经历,我将不胜感激!💕
 

👉 다이어트, 다들 어떻게 시작할까?

👉 다이어트 정보 보러가기
评论0

위고비 Talk 热门帖子

查看更多위고비 Talk