晚上别再去厕所了！！——关于小便的一切。

夜间多尿！睡一会儿就得去厕所，一天要去一两次，最多六次。

夜间尿多可能由泌尿科疾病或激素引起的症状，但也可能由其他原因引起。

大多数情况下是由于生活习惯和水分摄取习惯所导致的。

由首尔阿山医院泌尿科的朴珠贤教授负责，涵盖所有关于排尿的内容

我将告诉您五种可以减少夜间排尿次数的生活习惯。

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夜间多尿#频繁排尿#排尿障碍#泌尿科

夜间多次排尿，让你一夜醒来六七次！

为什么会出现夜间多尿？

00:59 减少夜间尿的五个生活习惯！第一个是？

02:42 第二，不使用餐具

03:19 第三点，水果要在白天吃

03:42 第四，吃完晚药后限制水分摄入

04:24 第五点，睡前不看手机

05:35 减少夜间尿的最重要方法是改善生活习惯

泌尿科 / 肾脏