Berhenti sekarang juga dengan kamar kecil di malam hari!! - Segala hal tentang buang air kecil.

https://youtu.be/rWbCu8nxFc4?si=QJSBWHAwKs5jBu2I

 

Sering buang air kecil di malam hari, minimal satu atau dua kali, maksimal enam kali!

Mimpi buang air kecil di malam hari dapat disebabkan oleh penyakit urologi atau karena hormon, tetapi

Kebiasaan gaya hidup dan kebiasaan mengonsumsi cairan adalah penyebab utama.

 

Profesor Park Joo-hyun dari Departemen Urologi Rumah Sakit Asan Seoul yang membahas segala hal tentang urin

Saya akan memberi tahu lima kebiasaan hidup yang dapat mengurangi frekuensi buang air kecil di malam hari.

 

 

Lihat profil Profesor Park Joo-hyun

https://www.amc.seoul.kr/asan/staff/b...​

 

 

✅ Temukan lebih banyak cerita di [Ruang Berita Rumah Sakit Seoul Asan https://news.amc.seoul.kr​]!🔎

 

 

#Polakisuria #Frekuensi Buang Air Kecil #Gangguan Buang Air Kecil #Urologi

 

00:00​ 하룻밤에도 대여섯번씩 깨게 만드는 야간뇨!

Mengapa sering buang air kecil di malam hari?

5 kebiasaan hidup untuk mengurangi buang air kecil di malam hari! Yang pertama adalah apa?

02:42​ Kedua, tidak menggunakan sendok dan garpu

03:19​ Ketiga, makan buah di siang hari

03:42​ Keempat, batasi asupan cairan setelah mengonsumsi obat malam

04:24​ Kelima, jangan melihat ponsel sebelum tidur

05:35​ Mengurangi nokturia di malam hari yang paling penting adalah memperbaiki kebiasaan hidup