네바이넙
물을 많이 안먹어도 방광이 예민해서 그럴수도 있다하더라구요. 컨디션 영향도 아무래도 있지 않을까요?
您好，我是一名已经从事三班倒工作九年的职场人士。
每天夜班这样轮流工作三天的排班表，如果有夜班的话
我总是带着非常疲惫的状态回到家，在九点到十点之间入睡。
但是我每天都在12点钟醒来，因为我想上厕所，已经持续了九年。
我并没有特别多喝水，也不会在睡觉前喝水或故意这样做。
但是每天都是这样，夜班工作会不会对生物节律有不良影响，特别是与利尿作用有关？
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评论 8
라라리오 근무시간의 영향이 있을수도 있겠너요 아무래도 계속 변하니까 영향이 없진 않을듯 해요
- 바다사랑태양
3교대 근무 정말 힘들죠...ㅠㅠ 년수가 길어질수록 몸이 빨리 노화되는 것 같아요...ㅠㅠ 저도 몇년전까지 밤 근무 했는데... 퇴근해서 피곤해서 잠 들지만 1시 정도되면 눈이 떠지더군요.
최영주몸이 넘 피곤하고 스트레스 받나봐요ㅠㅠㅠㅠ
미니미니민12시에 눈이 떠진다니... 스트레스 일까요 ㅜ.ㅜ
수퍼마덜잠자는 시간이 바뀌는데 바이오리듬이 깨지니 면역력도 약해지는거지요~ 몸에 좋은 음식 많이 챙겨드세요~
지폐메이커야간 근무는 힘들죠.. 사람은 밤에 자야되는 동물이라..
구름방울몸의 리듬이 변화를 따라가지 못하나봐요 원래 잠이들면 방광의 크기가 평소보다 커지면서 더 많은 소변을 저장할 수 있어야 하는게 그러지 못하나봅니다..