네바이넙
물을 많이 안먹어도 방광이 예민해서 그럴수도 있다하더라구요. 컨디션 영향도 아무래도 있지 않을까요?
Làm việc theo ca, làm việc đêm sau đó tác dụng lợi tiểu
2023.09.11 17:19
kiểm tra gợi ý sắt vụn
Xin chào, tôi là nhân viên làm việc theo ca ba ngày liên tiếp đã được 9 năm.
Lịch làm việc xoay vòng theo chu kỳ 3 ngày, như ngày-đêm, và khi có ca đêm thì
Luôn luôn mệt mỏi đến mức về nhà và ngủ vào khoảng 9 đến 10 giờ.
Nhưng tôi luôn thức dậy thật sự vào lúc 12 giờ trưa hàng ngày vì tôi cần đi tiểu. Đã 9 năm rồi.
Tôi không uống nhiều nước đặc biệt hoặc uống trước khi đi ngủ và không ngủ luôn, cố ý.
Nhưng luôn luôn như vậy hàng ngày, ca đêm có ảnh hưởng gì đến chu kỳ sinh học không? Có liên quan đến tác dụng lợi tiểu không?
0
0
bình luận 8
라라리오 근무시간의 영향이 있을수도 있겠너요 아무래도 계속 변하니까 영향이 없진 않을듯 해요
- 바다사랑태양
3교대 근무 정말 힘들죠...ㅠㅠ 년수가 길어질수록 몸이 빨리 노화되는 것 같아요...ㅠㅠ 저도 몇년전까지 밤 근무 했는데... 퇴근해서 피곤해서 잠 들지만 1시 정도되면 눈이 떠지더군요.
최영주몸이 넘 피곤하고 스트레스 받나봐요ㅠㅠㅠㅠ
미니미니민12시에 눈이 떠진다니... 스트레스 일까요 ㅜ.ㅜ
수퍼마덜잠자는 시간이 바뀌는데 바이오리듬이 깨지니 면역력도 약해지는거지요~ 몸에 좋은 음식 많이 챙겨드세요~
지폐메이커야간 근무는 힘들죠.. 사람은 밤에 자야되는 동물이라..
구름방울몸의 리듬이 변화를 따라가지 못하나봐요 원래 잠이들면 방광의 크기가 평소보다 커지면서 더 많은 소변을 저장할 수 있어야 하는게 그러지 못하나봅니다..